18 گرم
پروتئین
18 گرم
کربوهیدرات
48 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
۵۷۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام هندی ساده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام هندی ساده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی ساده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 573 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام هندی ساده حدود 18 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی ساده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی ساده در هر 100 گرم، حدود 573 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از بادام هندی ساده حدود 18 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 48 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی ساده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی ساده در هر یک عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از بادام هندی ساده حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام هندی ساده در هر یک لیوان، کامل، حدود 837 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، کامل از بادام هندی ساده حدود 26 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 70 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام هندی ساده شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام هندی ساده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.