12 گرم
پروتئین
74 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
10 گرم
فیبر
۳۳۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آرد چاپاتی قهوه ای چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آرد چاپاتی قهوه ای را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر ۱۰۰ گرم، حدود 333 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 12 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر 100 گرم، حدود 333 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 12 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر یک لیوان، حدود 500 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 17 گرم پروتئین، 111 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 15 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر قاشق مرباخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد چاپاتی قهوه ای در هر استکان، حدود 258 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آرد چاپاتی قهوه ای حدود 9 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آرد چاپاتی قهوه ای شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آرد چاپاتی قهوه ای یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.