فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تخم مرغ زرده خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تخم مرغ زرده خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ زرده خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 339 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تخم مرغ زرده خام حدود 16 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ زرده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ زرده خام در هر 100 گرم، حدود 339 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از تخم مرغ زرده خام حدود 16 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ زرده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ زرده خام در هر یک عدد، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از تخم مرغ زرده خام حدود 3 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ زرده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تخم مرغ زرده خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.