بررسی ارزش غذایی اسپاگتی سفید آب پز در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری اسپاگتی سفید آب پز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسپاگتی سفید آب پز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسپاگتی سفید آب پز
هر ۱۰۰ گرم از اسپاگتی سفید آب پز حدود 4 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار اسپاگتی سفید آب پز شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.