فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوجه سبز خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوجه سبز خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه سبز خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوجه سبز خام حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گوجه سبز خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه سبز خام در هر 100 گرم، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوجه سبز خام حدود 1 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گوجه سبز خام شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه سبز خام در هر یک عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از گوجه سبز خام حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گوجه سبز خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوجه سبز خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه سبز خام در هر یک لیوان، تکه تکه، حدود 68 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان، تکه تکه از گوجه سبز خام حدود 1 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار گوجه سبز خام شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.