فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خربزه، وزن کامل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خربزه، وزن کامل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خربزه، وزن کامل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خربزه، وزن کامل حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خربزه، وزن کامل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خربزه، وزن کامل در هر 100 گرم، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خربزه، وزن کامل حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خربزه، وزن کامل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خربزه، وزن کامل در هر یک قاچ یک دهم، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاچ یک دهم از خربزه، وزن کامل حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خربزه، وزن کامل شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خربزه، وزن کامل یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خربزه، وزن کامل در هر یک عدد، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از خربزه، وزن کامل حدود 5 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خربزه، وزن کامل شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.