1 گرم
پروتئین
18 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۶۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری انگور (سبز و قرمز) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های انگور (سبز و قرمز) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور (سبز و قرمز) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از انگور (سبز و قرمز) حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انگور (سبز و قرمز) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور (سبز و قرمز) در هر 100 گرم، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از انگور (سبز و قرمز) حدود 1 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انگور (سبز و قرمز) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور (سبز و قرمز) در هر یک عدد، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از انگور (سبز و قرمز) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انگور (سبز و قرمز) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انگور (سبز و قرمز) در هر یک فنجان، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از انگور (سبز و قرمز) حدود 1 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار انگور (سبز و قرمز) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای انگور (سبز و قرمز) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.