فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری انار، دان شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های انار، دان شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انار، دان شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 83 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از انار، دان شده حدود 2 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار انار، دان شده شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انار، دان شده در هر 100 گرم، حدود 83 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از انار، دان شده حدود 2 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار انار، دان شده شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انار، دان شده در هر یک فنجان، حدود 145 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از انار، دان شده حدود 3 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار انار، دان شده شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. انار، دان شده در هر یک عدد، حدود 208 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از انار، دان شده حدود 4 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار انار، دان شده شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای انار، دان شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.