کالری کدو حلوایی (تنبل)

میزان کالری کدو حلوایی (تنبل) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی (تنبل)

هر ۱۰۰ گرم از کدو حلوایی (تنبل) حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کدو حلوایی (تنبل) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کدو حلوایی (تنبل) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) در هر 100 گرم، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی (تنبل)

هر 100 گرم از کدو حلوایی (تنبل) حدود 1 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کدو حلوایی (تنبل) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کدو حلوایی (تنبل) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو حلوایی (تنبل) در هر یک لیوان، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کدو حلوایی (تنبل)