بررسی ارزش غذایی آرد ذرت، الک نشده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری آرد ذرت، الک نشده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد ذرت، الک نشده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 353 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد ذرت، الک نشده
هر ۱۰۰ گرم از آرد ذرت، الک نشده حدود 9 گرم پروتئین، 72 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آرد ذرت، الک نشده شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.