فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان مالت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان مالت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان مالت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 268 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان مالت حدود 8 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان مالت شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان مالت در هر 100 گرم، حدود 268 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از نان مالت حدود 8 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان مالت شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان مالت در هر یک تکه، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از نان مالت حدود 2 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان مالت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان مالت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.