فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان شیرمال تک همت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان شیرمال تک همت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان شیرمال تک همت در هر قطعه، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از نان شیرمال تک همت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار نان شیرمال تک همت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان شیرمال تک همت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 410 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان شیرمال تک همت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار نان شیرمال تک همت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان شیرمال تک همت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.