بررسی ارزش غذایی کوکی جو دوسر پرک و کشمش در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری کوکی جو دوسر پرک و کشمش چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی جو دوسر پرک و کشمش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 454 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کوکی جو دوسر پرک و کشمش
هر ۱۰۰ گرم از کوکی جو دوسر پرک و کشمش حدود 7 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کوکی جو دوسر پرک و کشمش شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.