فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوکی ساده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوکی ساده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی ساده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 415 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوکی ساده حدود 6 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی ساده شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی ساده در هر 100 گرم، حدود 415 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کوکی ساده حدود 6 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی ساده شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی ساده در هر یک عدد کوچک، حدود 83 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد کوچک از کوکی ساده حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوکی ساده در هر یک عدد متوسط، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد متوسط از کوکی ساده حدود 2 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوکی ساده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوکی ساده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.