فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری منتو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های منتو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. منتو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 271 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از منتو حدود 11 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار منتو شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. منتو در هر 100 گرم، حدود 271 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از منتو حدود 11 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار منتو شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. منتو در هر یک عدد، حدود 68 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از منتو حدود 3 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار منتو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
سر بزنید.