بررسی ارزش غذایی خوراک گوجه بادمجان در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری خوراک گوجه بادمجان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک گوجه بادمجان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 216 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خوراک گوجه بادمجان
هر ۱۰۰ گرم از خوراک گوجه بادمجان حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خوراک گوجه بادمجان شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.