بررسی ارزش غذایی غذای کیما در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات غذای کیما
هر ۱۰۰ گرم از غذای کیما حدود 12 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در غذای کیما
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 181 کالری و 9 گرم چربی دارد.