بررسی ارزش غذایی غذای کیما در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری غذای کیما چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. غذای کیما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 181 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی غذای کیما
هر ۱۰۰ گرم از غذای کیما حدود 12 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار غذای کیما شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.