فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش شولی (یزدی) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش شولی (یزدی) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 97 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش شولی (یزدی) حدود 6 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر 100 گرم، حدود 97 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از آش شولی (یزدی) حدود 6 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از آش شولی (یزدی) حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر یک ملاقه، حدود 146 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از آش شولی (یزدی) حدود 9 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش شولی (یزدی) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش شولی (یزدی) حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر استکان، حدود 194 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش شولی (یزدی) حدود 11 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 11 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش شولی (یزدی) در هر لیوان، حدود 388 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش شولی (یزدی) حدود 23 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار آش شولی (یزدی) شامل 22 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش شولی (یزدی) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.