بررسی ارزش غذایی دمپختک میگو در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات دمپختک میگو
هر ۱۰۰ گرم از دمپختک میگو حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در دمپختک میگو
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 191 کالری و 10 گرم چربی دارد.