فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دمپختک میگو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دمپختک میگو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دمپختک میگو حدود 10 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر 100 گرم، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از دمپختک میگو حدود 10 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر یک کفگیر، حدود 191 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از دمپختک میگو حدود 10 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از دمپختک میگو حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دمپختک میگو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دمپختک میگو حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر استکان، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دمپختک میگو حدود 15 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپختک میگو در هر لیوان، حدود 560 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دمپختک میگو حدود 29 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپختک میگو شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دمپختک میگو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.