فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قره قوروت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قره قوروت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قره قوروت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 240 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قره قوروت حدود 3 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قره قوروت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قره قوروت در هر 100 گرم، حدود 240 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از قره قوروت حدود 3 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قره قوروت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قره قوروت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.