کالری آرد سویا کم چربی

میزان کالری آرد سویا کم چربی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا کم چربی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 352 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا کم چربی

هر ۱۰۰ گرم از آرد سویا کم چربی حدود 45 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد سویا کم چربی شامل 13 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد سویا کم چربی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا کم چربی در هر 100 گرم، حدود 352 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا کم چربی

هر 100 گرم از آرد سویا کم چربی حدود 45 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آرد سویا کم چربی شامل 13 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آرد سویا کم چربی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آرد سویا کم چربی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آرد سویا کم چربی