بررسی ارزش غذایی میگو پفکی در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری میگو پفکی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میگو پفکی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی میگو پفکی
هر ۱۰۰ گرم از میگو پفکی حدود 17 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار میگو پفکی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.