فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا سبز خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا سبز خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سبز خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا سبز خام حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سبز خام شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سبز خام در هر 100 گرم، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از لوبیا سبز خام حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سبز خام شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سبز خام در هر یک فنجان، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از لوبیا سبز خام حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سبز خام شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا سبز خام در هر یک عدد، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از لوبیا سبز خام حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا سبز خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا سبز خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.