27 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
۲۵۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ران مرغ کامل، سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ران مرغ کامل، سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ کامل، سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 254 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ران مرغ کامل، سرخ شده حدود 27 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار ران مرغ کامل، سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ کامل، سرخ شده در هر 100 گرم، حدود 254 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ران مرغ کامل، سرخ شده حدود 27 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار ران مرغ کامل، سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران مرغ کامل، سرخ شده در هر یک عدد، حدود 615 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از ران مرغ کامل، سرخ شده حدود 65 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار ران مرغ کامل، سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ران مرغ کامل، سرخ شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.