2 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
4 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
۵۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلم بروکسل سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلم بروکسل سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم بروکسل سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلم بروکسل سرخ شده حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم بروکسل سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم بروکسل سرخ شده در هر 100 گرم، حدود 59 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کلم بروکسل سرخ شده حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم بروکسل سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم بروکسل سرخ شده در هر یک عدد، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از کلم بروکسل سرخ شده حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم بروکسل سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلم بروکسل سرخ شده در هر یک فنجان، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک فنجان از کلم بروکسل سرخ شده حدود 2 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کلم بروکسل سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلم بروکسل سرخ شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.