10 گرم
پروتئین
12 گرم
کربوهیدرات
8 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۱۶۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باقالی پلو با تن ماهی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باقالی پلو با تن ماهی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با تن ماهی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باقالی پلو با تن ماهی حدود 10 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با تن ماهی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با تن ماهی در هر 100 گرم، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از باقالی پلو با تن ماهی حدود 10 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با تن ماهی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با تن ماهی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از باقالی پلو با تن ماهی حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با تن ماهی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با تن ماهی در هر یک کفگیر، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کفگیر از باقالی پلو با تن ماهی حدود 10 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی پلو با تن ماهی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باقالی پلو با تن ماهی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.