بررسی ارزش غذایی سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات
هر ۱۰۰ گرم از سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات حدود 6 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد پاستا از آرد کامل با سبزیجات شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.