بررسی ارزش غذایی آلبالو وزن شده با هسته در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری آلبالو وزن شده با هسته چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آلبالو وزن شده با هسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آلبالو وزن شده با هسته
هر ۱۰۰ گرم از آلبالو وزن شده با هسته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آلبالو وزن شده با هسته شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.