بررسی ارزش غذایی پودر ماسالا در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پودر ماسالا
هر ۱۰۰ گرم از پودر ماسالا حدود 44 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر ماسالا
از این کربوهیدراتها، حدود 21 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 238 کالری و 10 گرم چربی دارد.