کالری خورشت اسفناج با مرغ

میزان کالری خورشت اسفناج با مرغ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت اسفناج با مرغ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 144 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت اسفناج با مرغ

هر ۱۰۰ گرم از خورشت اسفناج با مرغ حدود 11 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت اسفناج با مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت اسفناج با مرغ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت اسفناج با مرغ در هر 100 گرم، حدود 144 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت اسفناج با مرغ

هر 100 گرم از خورشت اسفناج با مرغ حدود 11 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار خورشت اسفناج با مرغ شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری خورشت اسفناج با مرغ چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت اسفناج با مرغ در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت اسفناج با مرغ