بررسی ارزش غذایی خورشت آلو اسفناج با مرغ در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت آلو اسفناج با مرغ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو اسفناج با مرغ در هر قاشق غذاخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت آلو اسفناج با مرغ
هر قاشق غذاخوری از خورشت آلو اسفناج با مرغ حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت آلو اسفناج با مرغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.