فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قتلمه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قتلمه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قتلمه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 545 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قتلمه حدود 5 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار قتلمه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قتلمه در هر 100 گرم، حدود 545 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از قتلمه حدود 5 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار قتلمه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قتلمه در هر یک هر تکه کوچک نان، حدود 338 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک هر تکه کوچک نان از قتلمه حدود 3 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار قتلمه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قتلمه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.