بررسی ارزش غذایی پودر سویا ایزوله شده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پودر سویا ایزوله شده
هر ۱۰۰ گرم از پودر سویا ایزوله شده حدود 3 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر سویا ایزوله شده
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 386 کالری و 3 گرم چربی دارد.