فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری صمغ زانتان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های صمغ زانتان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. صمغ زانتان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 333 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از صمغ زانتان حدود 0 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار صمغ زانتان شامل 83 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. صمغ زانتان در هر 100 گرم، حدود 333 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از صمغ زانتان حدود 0 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار صمغ زانتان شامل 83 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. صمغ زانتان در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از صمغ زانتان حدود 0 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار صمغ زانتان شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای صمغ زانتان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.