بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو در هر ۱۰۰ گرم
بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو حاوی 15 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 16 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو شامل 2 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو در هر 100 گرم
بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر 100 گرم از بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو حاوی 15 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو در هر 100 گرم، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 16 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بلیسیمو کاله چیز کیک لیمو شامل 2 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.