فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر قهوه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر قهوه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر قهوه حدود 1 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر 100 گرم، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شیر قهوه حدود 1 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر یک لیوان، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک لیوان از شیر قهوه حدود 2 گرم پروتئین، 47 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیر قهوه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیر قهوه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیر قهوه حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر قهوه در هر استکان، حدود 99 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیر قهوه حدود 1 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر قهوه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر قهوه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.