فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری موسلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های موسلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از موسلی حدود 9 گرم پروتئین، 51 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر 100 گرم، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از موسلی حدود 9 گرم پروتئین، 51 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از موسلی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از موسلی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر قاشق مرباخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از موسلی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر استکان، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از موسلی حدود 6 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موسلی در هر لیوان، حدود 512 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از موسلی حدود 11 گرم پروتئین، 66 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار موسلی شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای موسلی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.