بررسی ارزش غذایی پلو بلغور گندم (خراسانی) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پلو بلغور گندم (خراسانی) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلو بلغور گندم (خراسانی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پلو بلغور گندم (خراسانی)
هر ۱۰۰ گرم از پلو بلغور گندم (خراسانی) حدود 4 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پلو بلغور گندم (خراسانی) شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.