بررسی ارزش غذایی پنیر موتزارلا در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پنیر موتزارلا
هر ۱۰۰ گرم از پنیر موتزارلا حدود 3 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پنیر موتزارلا
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 280 کالری و 17 گرم چربی دارد.