فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ماهی پخته شده (عمومی) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ماهی پخته شده (عمومی) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی پخته شده (عمومی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ماهی پخته شده (عمومی) حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی پخته شده (عمومی) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی پخته شده (عمومی) در هر 100 گرم، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ماهی پخته شده (عمومی) حدود 22 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی پخته شده (عمومی) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی پخته شده (عمومی) در هر یک تکه / لقمه، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه / لقمه از ماهی پخته شده (عمومی) حدود 6 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی پخته شده (عمومی) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماهی پخته شده (عمومی) در هر یک پرس، حدود 151 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک پرس از ماهی پخته شده (عمومی) حدود 25 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ماهی پخته شده (عمومی) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ماهی پخته شده (عمومی) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.