فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دارچین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دارچین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دارچین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دارچین حدود 4 گرم پروتئین، 81 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دارچین شامل 53 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دارچین در هر 100 گرم، حدود 247 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از دارچین حدود 4 گرم پروتئین، 81 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دارچین شامل 53 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دارچین در هر یک قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق چایخوری از دارچین حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دارچین شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دارچین در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از دارچین حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دارچین شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دارچین یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.