14 گرم
پروتئین
10 گرم
کربوهیدرات
14 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
۲۱۱ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت نعناع و جعفری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت نعناع و جعفری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 211 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت نعناع و جعفری حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر 100 گرم، حدود 211 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از خورشت نعناع و جعفری حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از خورشت نعناع و جعفری حدود 4 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر یک ملاقه، حدود 317 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک ملاقه از خورشت نعناع و جعفری حدود 21 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 5 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت نعناع و جعفری حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر قاشق مرباخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت نعناع و جعفری حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر استکان، حدود 422 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت نعناع و جعفری حدود 28 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعناع و جعفری در هر لیوان، حدود 844 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت نعناع و جعفری حدود 57 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات و 56 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت نعناع و جعفری شامل 14 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت نعناع و جعفری یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.