بررسی ارزش غذایی خورشت نعنا و جعفری بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری خورشت نعنا و جعفری بدون روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت نعنا و جعفری بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 172 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت نعنا و جعفری بدون روغن
هر ۱۰۰ گرم از خورشت نعنا و جعفری بدون روغن حدود 18 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت نعنا و جعفری بدون روغن شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.