بررسی ارزش غذایی باقالی پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری باقالی پلو با گوشت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقالی پلو با گوشت
هر ۱۰۰ گرم از باقالی پلو با گوشت حدود 14 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار باقالی پلو با گوشت شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.