بررسی ارزش غذایی باقالی پلو بدون گوشت در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری باقالی پلو بدون گوشت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی پلو بدون گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقالی پلو بدون گوشت
هر ۱۰۰ گرم از باقالی پلو بدون گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار باقالی پلو بدون گوشت شامل 9 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.