بررسی ارزش غذایی شکلات غلات رژیمی / OAT در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شکلات غلات رژیمی / OAT
هر ۱۰۰ گرم از شکلات غلات رژیمی / OAT حدود 61 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شکلات غلات رژیمی / OAT
از این کربوهیدراتها، حدود 4 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 499 کالری و 25 گرم چربی دارد.