بررسی ارزش غذایی ماست پروبیوتیک نیم چرب در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات ماست پروبیوتیک نیم چرب
هر ۱۰۰ گرم از ماست پروبیوتیک نیم چرب حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ماست پروبیوتیک نیم چرب
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 54 کالری و 3 گرم چربی دارد.