بررسی ارزش غذایی دال عدس پخته (بدون روغن) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری دال عدس پخته (بدون روغن) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دال عدس پخته (بدون روغن) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 116 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی دال عدس پخته (بدون روغن)
هر ۱۰۰ گرم از دال عدس پخته (بدون روغن) حدود 9 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار دال عدس پخته (بدون روغن) شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.